Sabalansēta vitamīnu uzņemšana ir nepieciešama jebkura vecuma vīrietim. Šo noderīgo vielu nepietiekama uzņemšana draud novest pie smagām saslimšanām. Pārlieku liela šo vielu lietošana arī neko labu nedara. Ideāla to attiecība iespējama tikai speciāli izstrādātos preparātos. Vitamīnu kompleksi dažādām kategorijām: pusaudžiem, pensionāriem, sportistiem, cilvēkiem, kuri veic garīgu darbu.
Šķir tālāk un uzzini kādi vitamīni ir nepieciešami vīrieša veselībai